「おせっかい（お節介）」はちょっとくらいなら受け入れることができますが、何度も同じことを繰り返されたり、許容範囲を超えるようなことをされたりすると、途端に嫌な気持ちになりますよね。 人間関係がある程度広がってくると、どう…

「大人の嫌がらせ」は、誰にでも起こりうること。 自分がやってしまうことも、ふとしたことをキッカケに長い間嫌がらせに苦しめられてしまうこともあります。 でも、子どもの頃とは異なる点がひとつ。それは些細ではあっても複雑な事情…

「面倒くさい」と感じてやる気やモチベーションを突然失ってしまうことは誰にでもあります。しかし、根本的に面倒くさいと感じる感情をコントロールすることまでは、なかなか考えないですよね。 しかし、面倒くさいと感じる瞬間に自分を…

ホ・オポノポノと呼ばれるハワイの伝統的な習慣があります。このホ・オポノポノは、今では個人の実践法としてアレンジされ、世界中で実践者のいるセルフクリーニング法として有名です。 今回は、このホ・オポノポノについて基本的な意味…

「悔しいとき」は、生きている以上たくさんありますよね。 しかし、悔しいときに何をすべきかどうかについて、正しく理解している人は少ないのではないでしょうか？ それもそのはず、悔しい思いはいっときの感情の爆発のようなもので、…

「自分が嫌い」と感じる人は、自己肯定感が少なく、自分に自信がない人でもあります。そのため、ちょっとした経験や出来事が、自分嫌いに発展してしまうことも少なくありません。 ただし、自分嫌いであることは周囲にも影響を与えますし…

「職場いじめ」の問題は、男性・女性を問わず会社内で理不尽な対応をされたり、一人だけ仲間はずれにされるなどのいじめが各地で起きています。 分別のある大人の集まりである職場で、なぜこのようなことが起こるのか？…職…

 「仕事へやりがいを感じられていない」という方は結構多いですよね。「給料さえもらえれば、あとは我慢すべき」という意見もありますが、できることなら仕事にやりがいを持って取り組みたいはずです。 仕事へのやりがいを感じるために…

 「将来が不安」と感じている方はとても多いと言われています。 今では日本人の4割ほどが「今の生活に不満をいだいている」と言われており、自分自身の現在や将来に、漠然とした不安を抱えている人はたくさんいます。 将来への不安は…

 「デジャブ（deja-vu）」とは、フランス語を語源とする「既視感」を意味する言葉です。一般的には、「デジャブ」と書きますが「デジャヴ」などと表現されることもあります。 「一度も体験したことのないことなのに、なぜかすで…

 「遊び心」とは、具体的にどのような意味を持つ言葉なのか、あなたは知っていますか？ 遊び心とは、「面白半分」という意味もありますが、それ以上にゆとりや洒落っ気のあるという意味を持ちます。 仕事でも私生活でも、遊び心を持つ…

「あのアイドルって塩対応らしいよ」…などで使われる「塩対応」って、いったいどういう意味なのでしょうか？ 特に芸能人がプライベートやファンとの交流で笑顔を見せなかったり、挨拶しなかったり、無視したり&#8230…